不喜欢喝水是什么原因?

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很多孩子不喜欢喝水,一看到白开水就躲开了,非要榨果汁或者买饮料不可。其实孩子不爱喝水,多半是大人的教导有误。

1、大人每天喝的都是果汁、饮料。如果家里大人每天都喝各种有味道的饮料,而让孩子喝白开水,那么孩子肯定喜欢有味道的饮料,不喜欢淡而无味的白开水。如果希望孩子养成不挑食、不挑水的习惯,那么大人一定要做好榜样,每天喝白开水,而且少让孩子接触饮料。

2、用大人的标准来衡量孩子的饮水量。很多大人觉得没有什么口渴的感觉就不用喝水了,所以孩子也差不多,只要不觉得口渴就可以不用喝。其实孩子的新陈代谢非常旺盛,而且活泼好动,因此出汗很多,特别需要及时补充水分,不能用大人的标准来要求孩子喝水。而且多喝水有利于孩子的新陈代谢,对生长发育是非常有好处的。

3、不让孩子经常喝水。有的家长怕孩子总喝水要上厕所,就经常限制孩子喝水,于是孩子就更加喜欢喝了。还有的家长总是用水来“挟持”孩子,“你再挑食,以后就不要喝水了”等类似的言语,于是孩子也就不喜欢喝水了。

孩子是活在当下的,家长要善于保护孩子的喜好,善于引导,而不是用自己的想法或者条条框框去限制孩子,尤其是不能用命令的态度要求孩子喝水,否则会适得其反的。而且孩子上厕所是应该,只要孩子身体健康,就不能限制孩子上厕所。只有孩子需要时喝水,不限制要求,孩子逐渐会喜欢喝水的,也不会挑食。

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