狗狗边运动边吃好吗？
首先，边跑步边吃东西不好！ 因为在跑步的过程中，尤其是中长跑，人体处于一种“无氧”运动的状态（当然这种无氧运动是有周期的，不是持续的无氧状态），机体对营养物质的吸收利用效率是非常低的，如果此时进食的话，很容易影响肠胃道的正常运作。 至于你提到的“边跳绳、哑铃等运动边吃”这个问题就比较好回答了，毕竟这些运动大多属于有氧运动，机体的耗能方式主要是糖类、蛋白质和脂肪的氧化分解，在这种运动中人体内环境会发生系列变化，有利于对营养物质的吸收利用，所以如果在运动间隙适当进食是完全没有问题的。 但要注意的是，此时进食应该以补充能量为主，不要吃得过多，更不要吃不易消化的食物。另外，剧烈运动后不要立刻进食，最好休息30分钟左右。
总之记住一句话就行了： 在有氧运动期间适当进食是可以的；但在无氧运动时一定不要进食！ 无氧运动包括肌肉力量和耐力训练（比如俯卧撑、深蹲、引体向上等），体操、瑜伽等一些对抗地心引力的运动以及短跑、举重等短时间内完成的高强度运动。