春天的狗狗能活么？
题主说的是春困吗？ 春天来了，温度上升明显，人的大脑血液循环旺盛起来，于是人们常会感到困倦、乏力、思睡……医学家把这种现象叫做“春困”。其实，“春困”不是病，而是一种正常的生理现象。但是，如果缺乏必要的午休或睡眠，就会影响健康了。（是不是感觉特废话） 所以重点来啦！要战胜“春困”，最重要的是保证睡眠质量。如何保证呢？两个建议：
1.有条件的可以选择在睡眠时开启空调的除湿功能；没有条件也要尽量控制室内相对湿度在50%左右。因为人体感受最适合的相对湿度是50％～60％，在这个区间内，人体的舒适度最高。而干燥的空气有利于大脑保持敏锐，也有益于皮肤保持年轻。
2.有条件的一定要午休！哪怕只是短短的半小时，也能达到很好的效果。
春季气候变化明显，温差和湿度都会给人带来不适，我们除了需要做好相应的外部护理工作以及调整作息时间外，还要特别注意对身体的内部调养。这里推荐一道汤品——姜丝萝卜汤。
具体做法：取鲜生姜3~5片，白萝卜1~2片，红枣3~5个。先将生姜洗净切成丝，接著放入锅内加清水煮至沸腾，再用文火炖1小时，放入萝卜、红枣再煮1小时，加入食盐调味，即可进食。 此道菜具有祛湿散寒、补中益气的作用，对于体寒、痛经的人群有很好的改善作用。