狗狗运动过量脚会肿吗？
会的，不过不是因为运动过度导致组织液中渗透压的变化从而聚集在低处（比如脚下）的水分会进入组织间隙导致的肿胀，而是由于运动导致肌肉纤维损伤或者关节处润滑不足而引起的肿胀。 虽然这两种原因都是肌纤维损伤导致的，但是过程却不同。
因为血液中含有运输氧和营养的物质，同时也运走了体内产生的废物，所以即使长时间运动时，身体产生大量代谢物，只要及时通过血液运走，就不会有太大的问题。 而一旦运动强度过大，超过了肌肉纤维的承受能力，肌肉纤维会在短时间内受损，此时如果无法及时补充蛋白质等营养物质，那么受损的肌肉就会发生不可逆的损伤，从而出现肿胀、疼痛。
而这种由于运动造成的肌肉纤维急性损伤，通常在休息后都可以得到恢复。因此大多数情况下，除非是长期慢性劳损，一般也不会留有后遗症。但是如果在运动中不注意补充水分，电解质以及矿物质（尤其是钾）有可能缺乏，从而导致全身乏力、肌肉酸痛、运动后疲劳感增加。 如果出现了这种情况，可以适当进行拉伸按摩等理疗来缓解，一般情况下，情况不是严重的，在注意营养的及时补充下都能很快恢复。
除了肌肉可能遭受的伤害以外，运动还可能引起关节疼痛。这通常是由于关节周围的韧带受到损伤或者关节本身患有疾病，不能有效的调节关节活动度而引起的疼痛。这种情况需要及时就医，查明原因才能有效地解决。 另外要注意的是，运动后40分钟内是肌肉对营养吸收的黄金时期，在运动后适当的多喝一些汤水，补充能量，提高肌肉的耐受性可以帮助减少运动创伤！