狗狗生完狗可以吃什么水果?
产后妈妈,可以吃些水果的,但是要注意不要过量吃寒性水果哦~ 1、西瓜性寒,吃多了易伤脾胃,引起腹痛或腹泻; 2、香瓜寒凉多食易损伤脾胃阳气,不适合产妇食用; 3、柿子营养丰富有祛痰止咳之效,但哺乳期吃柿子应该少吃,尤其是未成熟的柿子更不能吃; 4、苦瓜性凉,具有清热解渴作用,但多吃苦味食物容易产生口臭,哺乳期的妈妈在饮食上要忌过饱; 5、冬瓜性寒凉,脾胃虚者不宜食用。 6、芒果有毒,对过敏体质的哺乳期妈妈来说容易诱发疾病发作。 7、草莓是凉性的,过多食用会影响食欲,也会损害肠胃功能。
在坐月子期间,建议多食用些温热的水果比如:苹果(性味平和)桔子/橙子(补气血)木瓜/猕猴桃等 但由于个人体质不同,如果食用后没有不适反应也可放心吃的哈!
其实水果都有其独特的营养价值的,像葡萄、香蕉、木瓜这些就非常适合产后妈妈食用的! 【葡萄】 葡萄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等多种营养素,有活血益气、通利小便的功效。孕妇食用可补充钙质,产后食用可促进体力恢复。
【香蕉】 香蕉含有丰富的蛋白质和钙元素还有维生素a和维生素b以及维生素c膳食纤维等等营养物质,而且它属于低热量食品,产后食用可以帮助新妈妈们润肠通便预防出现便秘的情况。而宝宝吃了妈妈的母乳以后也可以获得相应的微量元素帮助大脑发育哦。
【木瓜】 据《本草纲目》记载:木瓜味甘性温,平肝和胃,舒筋活络,祛风湿的功能。现代医学研究证明,果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、齐墩果酸、胡萝卜素等。
另外,木瓜中含有大量丰富的氨基酸,如谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等,这些都是人体必需的营养物质。所以产后妈妈吃木瓜也是很好的选择呢。 不过有一点需要注意的是,在吃任何水果前都要注意一下,那就是要看下该水果是否有变质现象存在,这样才可以保证水果的营养价值不会流失。