狗狗链怎么回事？
“狗链”是国外一项著名的心理测验，由美国著名心理学教授亨利·菲利浦所创。 在对1000名参加测试者进行测量后，他发现一个令人吃惊的结果： 80%的参与者在回忆快乐或痛苦的往事时都会不由自主地皱起鼻子。 这一发现让他坚信， 情绪记忆不仅会影响我们的感知，还会影响我们的身体。 “狗链”实验就进一步验证了这种看法。 在这个实验中，被试者需要观看一张照片——一只小狗在追着一根绳子的末端，而绳子的一端则连接到一个看不见的滑轮上。 只要他们看见这样的画面，就会忍不住用手指去拨弄自己脖子上的项链（如图）。
经过反复测试， 人们发现只要看到令自己愉悦或者痛苦的画面，就会被“链子”引导着去触碰自己的珠宝。 无论是开心还是难过，其实都源自于我们内心的情感体验。 而这些体验最终都会被写入我们的遗传基因，并成为指引我们行为的内部指令。 这些“隐藏指令”会塑造我们的信念、影响我们的选择、决定我们的命运，当然也包括影响我们身材的生理变化。
比如在我们成长的过程中，如果父母经常严厉对待我们，让我们感到害怕和悲伤，那我们体内的基因很可能会发出“逃避”的信息，从而促使我们减肥，即使我们吃的少，身体消耗的能量也比一般人更少； 如果反之，在我们的生长环境中，一直有人鼓励我们、赞美我们，让我们始终处于一种高兴的状态，那很可能我们更容易发胖……
所以，情绪才是主宰我们身体的灵魂驾使。